Zdrowie

1
05 Kwi: Olei palmowy czy kokosowy?

Olej palmowy często bywa mylony z olejem kokosowym, a przecież znacznie się różnią, zarówno pod względem składu, jak i działania na nasz organizm. Ogromny wpływ na jeden i drugi ma rafinacja, która pozbawia ich cennych właściwości.

3
25 Sty: Nadzwyczajny len zwyczajny

Len zwyczajny – tak niezwykle „skromną” nazwę otrzymała roślina, pochodząca z Bliskiego Wschodu, której wszechstronne zalety doceniane są od tysięcy lat. Len dostarcza przede wszystkim naturalnego włókna, które ostatnio, z uwagi na coraz bardziej popularny trend ekologiczny, po latach zapomnienia, zaczyna zdobywać coraz większą ilość nowych miłośników. Ale to zaledwie początek jego możliwości.