Jak dbać o stan włosów, skóry i paznokci?

Jak dbać o stan włosów, skóry i paznokci?

Jak poprawić kondycję włosów, skóry i paznokci? Budowa skóry, włosów oraz paznokci. Wpływ diety oraz niezbędne witaminy i minerały. Preparat ProUroda i jego skład.

Jak schudnąć bez liczenia kalorii?

Jak schudnąć bez liczenia kalorii?

Odchudzanie bez liczenia kalorii – czy to naprawdę możliwe? Jak komponować dietę, aby nie być niewolnikiem wyznaczonej liczby kcal?

Jak zamrażanie mięsa wpływa na nasz organizm?

Jak zamrażanie mięsa wpływa na nasz organizm?

Proces utrwalania żywności przez zamrażanie to technika stosowana od wielu lat. Na czym dokładnie polega? Jaki typ mięsa możemy poddawać zamrożeniu? Odpowiada dietetyk, technolog mgr inż. Julita Nowak.

Intermittent fasting – czy post przerywany sprzyja odchudzaniu?

Intermittent fasting – czy post przerywany sprzyja odchudzaniu?

Eliminacja produktów spożywczych, restrykcyjne diety, głodówki - to najczęściej wybierane sposoby na utratę masy ciała. Innym sposobem jest zastosowanie Intermittent fasting. Co to jest i na czym polega?  Więcej szczegółów przedstawia dietetyk, mgr Anna Myszak.

Jak wspomóc regenerację wątroby?

Jak wspomóc regenerację wątroby?

Niewiarygodne możliwości regeneracyjne wątroby. Przyczyny uszkodzenia wątroby i najczęstsze dolegliwości. Rola diety w regeneracji wątroby.

Śledź nas na Instagramie @drgaja