Czy mleko krowie jest zdrowe i warto pić je na co dzień? A może warto zastąpić je innym rodzajem napoju? Jak jego jakość zmieniła się na przestrzeni lat?

Odporność i jej rodzaje.  Jesienne choroby – jaki ich unikać? Sposoby na poprawę odporności. Dieta na odporność. Preparat ProOdporność – dzika róża, czarny bez, jeżówka purpurowa i perłowiec japoński.

Insulinooporność to jedna z głównych przyczyn cukrzycy. Okazuje się jednak, że dzięki właściwej diecie, zredukowaniu poziomu stresu czy regularnej aktywności fizycznej możemy z nią walczyć.

Morwa biała – znana i ceniona od stuleci. Sposoby wykorzystania morwy białej: przetwory i koktajle. Suplement diety ProMorwa i jego wpływ na poziom cukru we krwi. Wyniki badań włoskich naukowców.

Wędzenie produktów, czyli jedna z najstarszych metod utrwalania żywności. Czy wędzenie jest jednak zdrowe? Jak wpływa na jakość produktów?

W pogoni za pracą, w natłoku codziennych obowiązków, narzekamy na ciągły brak czasu. Często nie zwracamy uwagi na prawidłową, zbilansowaną dietę, która dostarczy nam wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Coraz częściej szukamy zatem prostych i szybkich sposobów na skuteczną ochronę i wzmocnienie organizmu. Idealnym rozwiązaniem może okazać się sok z noni.

O niezwykłych właściwościach czarnuszki wiedzieli już starożytni – w grobowcu Tutenchamona znaleziono m.in. fiolkę z olejem z czarnuszki. Czarnuszka siewna (Nigella sativa), zwana także czarnym kminem czy kminem egipskim. To niepozorna roślinka o charakterystycznych białych lub niebieskich kwiatkach, posiadająca drobne ziarenka o ogromnej mocy.

Jak kontrolować codzienne podjadanie? Identyfikacja emocji oraz myśli, rozpoznawanie sygnałów. Stworzenie jasnych zasad. Sprawdzone techniki walki z głodem.